Voima:
Back squat 1-1-1-1-1-1-1
Wod:
10min amrap
12 wall ball
10 pull up
8 deadlift 100/70kg
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
Back squat 1-1-1-1-1-1-1
Wod:
10min amrap
12 wall ball
10 pull up
8 deadlift 100/70kg
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15