Voima:
5×5 back squat
Wod:
20 strict HSPU
40 KBS 24/16kg
60 (30+30) over head lunges with KB 24/16kg
80 DU
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
5×5 back squat
Wod:
20 strict HSPU
40 KBS 24/16kg
60 (30+30) over head lunges with KB 24/16kg
80 DU
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15