Voima:
5×10 deadlift
Wod:
3 rounds
400m run
15 burpee box jump
12 pull up
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
5×10 deadlift
Wod:
3 rounds
400m run
15 burpee box jump
12 pull up
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15