For quality/ technique
10x100m run
Speed ladder drills
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Helatorstain lähtöajat:
11.15/12.10/13.05/14.00
open gym 20-21.30
For quality/ technique
10x100m run
Speed ladder drills
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Helatorstain lähtöajat:
11.15/12.10/13.05/14.00
open gym 20-21.30