Keskiviikko Voima: 3×8 bench press Wod: 8 rounds 200m run 15 wall ball -1min rest between rounds Lähtöajat: 7.30/8.15/11.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2015-05-19T20:08:20+02:0019 toukokuun, 2015|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023