Wod:
”Grace”
30 clean & jerk
-60/42,5kg
Intervallit:
3x800m run
-90s rest between
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Wod:
”Grace”
30 clean & jerk
-60/42,5kg
Intervallit:
3x800m run
-90s rest between
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00