Tekniikka:
3-position snatch practice
Wod:
3 rounds
50 wall ball
30 box jump
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Tekniikka:
3-position snatch practice
Wod:
3 rounds
50 wall ball
30 box jump
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00