Kyykky/Tuki:
Back Squat 1/5/1/5/1/5
Stiff legged deadlift 3×10
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Kyykky/Tuki:
Back Squat 1/5/1/5/1/5
Stiff legged deadlift 3×10
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00