Keskiviikko A) ”Murph prep” amrap 20: 400m run 4 pull-ups 8 push-ups 12 air squats -0:30 rest between rounds Henrik|2020-08-03T22:22:10+02:004 elokuun, 2020|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023