Keskiviikko A) 5×1, E2M, add weight Squat clean B) Build to a heavy 2 zombie front squat *Then 1x max reps 85% Henrik|2020-12-07T19:21:57+02:008 joulukuun, 2020|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023