Keskiviikko Viisi kierrosta aikaa vastaan: Souda 500 metriä 61 kg Raaka rinnalleveto, 12 toistoa 43 kg Voimatyöntö (thruster), 15 toistoa Lähetä aikasi kommenttehin. Päivän treeni täydessä vauhdissa. admin|2010-02-24T05:00:01+02:0024 helmikuun, 2010|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023