Keskiviikko Voima: vauhtipunnerrus 5-5-5 WOD: – Souda 1k – 15 HSPU – 20 rengasdippi – 30 punnerrus (kädet irti ala-asennossa) Knees To Elbows admin|2011-08-02T22:00:27+02:003 elokuun, 2011|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023