Keskiviikko Souda 2000m ja tee 100 kahvakuulaheilautusta (24/16kg) ja 100 boxihyppyä (60/50cm) ja 100 etunojapunnerrusta niin nopeasti kuin mahdollista. Saat osittaa tekemisen haluamallasi tavalla. Lähetä aikasi komentteihin. Henrik|2011-11-27T22:58:16+02:0030 marraskuun, 2011|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023