Viisi kierrosta aikaa vastaan:
-5 ”Hanging ring extensions” (oikea käsi + vasen käsi = 1),
-5 Kuperkeikkaa eteenpäin
-5 Kuperkeikkaa taaksepäin
-10 ”Sots press” 20kg

Päivän lähtöajat:
07.30
08.15
——–
16.15
17.00
17.45
18.30
19.15

Katso video!