WOD: 7 kierrosta aikaa vastaan
-5 tiukkaa leukaa
-10 Seinäpallo heittoa
-15 KB-Swing 24/16kg
-20 DU (Tuplanaruhyppyä)
Lähtöajat:
07.30
08.15
——–
16.15
17.00
17.45
18.30
19.15
Tuplanaruhyppyjä on kiva tehdä hyvässä porukassa =)
WOD: 7 kierrosta aikaa vastaan
-5 tiukkaa leukaa
-10 Seinäpallo heittoa
-15 KB-Swing 24/16kg
-20 DU (Tuplanaruhyppyä)
Lähtöajat:
07.30
08.15
——–
16.15
17.00
17.45
18.30
19.15
Tuplanaruhyppyjä on kiva tehdä hyvässä porukassa =)