Keskiviikko – ”Barbara” WOD: “Barbara” eli 5 kierrosta – 20 leukaa – 30 punnerrusta – 40 istumaannousua – 50 kyykkyä Kierrosten välissä 3 minuutin lepo. Lähtöajat: 07.30/08.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2012-10-30T22:15:48+02:0031 lokakuun, 2012|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023