Keskiviikko – ”Cindy” tai ”Mary” WOD: ”Cindy” eli 20 min AMRAP – 5 leukaa – 10 punnerrusta – 15 kyykkyä TAI ”Mary” eli 20 min AMRAP – 5 käsilläseisontapunnerrusta – 10 pistoolikyykkyä jalkaa vaihtaen – 15 leukaa Lähtöajat: 07.30/08.15 16.20/16.55/17.30/18.10/18.50/19.30 Henrik|2012-11-05T19:39:25+02:007 marraskuun, 2012|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023