WOD: ”Cindy” eli 20 min AMRAP
– 5 leukaa
– 10 punnerrusta
– 15 kyykkyä
TAI
”Mary” eli 20 min AMRAP
– 5 käsilläseisontapunnerrusta
– 10 pistoolikyykkyä jalkaa vaihtaen
– 15 leukaa
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.20/16.55/17.30/18.10/18.50/19.30
WOD: ”Cindy” eli 20 min AMRAP
– 5 leukaa
– 10 punnerrusta
– 15 kyykkyä
TAI
”Mary” eli 20 min AMRAP
– 5 käsilläseisontapunnerrusta
– 10 pistoolikyykkyä jalkaa vaihtaen
– 15 leukaa
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.20/16.55/17.30/18.10/18.50/19.30