WOD: ”Incredible Hulk” eli 20 min AMRAP
– 5 maastavetoa 50/30kg
– 5 raakarinnallevetoa riipusta 50/30kg
– 5 etukyykkyä 50/30kg
– 5 vauhtipunnerrusta 50/30kg
– 5 takakyykkyä 50/30kg
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/16.50/17.25/18.00/18.40/19.20
WOD: ”Incredible Hulk” eli 20 min AMRAP
– 5 maastavetoa 50/30kg
– 5 raakarinnallevetoa riipusta 50/30kg
– 5 etukyykkyä 50/30kg
– 5 vauhtipunnerrusta 50/30kg
– 5 takakyykkyä 50/30kg
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/16.50/17.25/18.00/18.40/19.20