Keskiviikko – ”Jack”

Hero WOD ”Jack”
20 min amrap:
– 10 vauhtipunnerrusta, 52/35kg
– 10 KB-Swing, 24/16kg
– 10 Box jump, 60/50cm

Päivän WOD lähtöajat:

-07.30
-08.15
———–
-16.15
-17.00
-17.45
-18.30
-19.15