WOD:
”Tabata something else”
Jokaista liikettä 8x20s työtä /10s lepoa
-leuanveto
-punnerrus
-istumaannousu
-kyykky
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
HUOM.
Juhannuksen aikaan 21.6 perjantaina on pelkät aamutreenit klo 7-9. Lauantaina ja sunnuntaina sali on kiinni.