WOD: “The Chief” eli 5 kolmen minuutin erää (amrap)
– 3 raakarinnallevetoa 60/40kg
– 6 punnerrusta
– 9 kyykkyä
Erien välissä 1 minuutin lepo
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
WOD: “The Chief” eli 5 kolmen minuutin erää (amrap)
– 3 raakarinnallevetoa 60/40kg
– 6 punnerrusta
– 9 kyykkyä
Erien välissä 1 minuutin lepo
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15