WOD:
20x käsinseisontapunnerrus
30x tempaus 52,5/35kg
40x burpee tangon yli
50x rinta tankoon-leuanveto
40x burpee tangon yli
30x tempaus 52,5/35kg
20x käsinseisontapunnerrus
(30min time cap)
Lähtöajat:
11.15/12.00/12.45/13.30/14.15
WOD:
20x käsinseisontapunnerrus
30x tempaus 52,5/35kg
40x burpee tangon yli
50x rinta tankoon-leuanveto
40x burpee tangon yli
30x tempaus 52,5/35kg
20x käsinseisontapunnerrus
(30min time cap)
Lähtöajat:
11.15/12.00/12.45/13.30/14.15