Lauantai WOD: 30min time cap 3 kierrosta: 50x burpee 20x maastaveto 140/100kg 15x HSPU 10x wall ball Loppuaika 30minuutista AMRAP Muscle ups Lähtöajat: 11.15/12.10/13.05/14.00 Mikko|2014-01-10T10:50:41+02:0011 tammikuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023