Voima:
3×6 bench press
Wod:
75 push ups for time
-every time you break a set do 25 jump squats
Lähtöajat:
11.15/12.10/13.05/14.00
Huomio, ensi viikon maanantaina 27.7 siirrymme kokeilemaan tasatunti järjestelmään, eli lämmittelyt tulevat mukaan lähtöihin.