Voima:
4RM deadlift
4×4 90%/4RM
Wod:
50 deadlift 80/55kg
50 push up
50 wall ball
Lähtöajat:
11.00/12.00/13.00/14.00
Voima:
4RM deadlift
4×4 90%/4RM
Wod:
50 deadlift 80/55kg
50 push up
50 wall ball
Lähtöajat:
11.00/12.00/13.00/14.00