Voima:
EMOM 10
3 deadlift 70-75%
Wod:
Alternating EMOM 14
A. 7 hang power clean
B. 30s max reps pull up
Lähtöajat:
11.00/12.00/13.00/14.00
Huomio, tämän päivän jooga peruttu!
Voima:
EMOM 10
3 deadlift 70-75%
Wod:
Alternating EMOM 14
A. 7 hang power clean
B. 30s max reps pull up
Lähtöajat:
11.00/12.00/13.00/14.00
Huomio, tämän päivän jooga peruttu!