IMG_9649

WOD: 20 min AMRAP
– 10 kb snatch lunges left (vasen käsi+oikea jalka) 24/16kg
– 10 kb snatch lunges right (oikea käsi+vasen jalka) 24/16kg
– 20 burpee over the box jumps 60/50cm
– 30 jumping squats 20/15kg

Lähtöajat:
11.15/11.50/12.25/13.00/13.40/14.20