Lauantai WOD: – 2min AMRAP squat clean 70/45kg – 1min lepo – 5min AMRAP 10 boksihyppy 60/50cm, 10 kb swing 32/24kg – 1min lepo – 10min amrap 5 leukaa, 10 punnerrusta, 15 kyykkyä Lähtöajat: 11.15/12.00/12.45/13.30/14.15 Henrik|2013-01-14T22:03:26+02:0019 tammikuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023