Workout 12.3
Complete as many rounds and reps as possible in 18 minutes of:
15 Box jumps (M 24″ box / F 20″ box)
12 Push press (M 115 lb / F 75 lb)
9 Toes-to-bar
Tarkemmat ohjeistukset löydät täältä tai kysy valmentajalta.
Lähtöajat:
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
