IMG_4933

WOD: 7 minuutin AMRAP
– 3 x Työntö (Clean and jerk) 61/43kg
– 3 x Toes-to-bar
– 6 x Työntö
– 6 x Toes-to-bar
– 9 x Työntö
– 9 x Toes-to-bar
– 12 x Työntö
– 12 x Toes-to-bar
– 15 x Työntö
– 15 x Toes-to-bar
– 18 x Työntö
– 18 x Toes-to-bar…

Lähtöajat:
11.30/12.00/12.30/13.00/13.30/14.00/14.30