50 boxihyppyä (60/50cm box)
50 hyppyleukaa
50 kahvakuulaswingiä (16kg)
50 askelta askelkyykkykävelyä
50 polvet kyynärpäihin
50 vauhtipunnerrus (20/14kg
50 GHD selänojennus
50 seinäpallon heittoa (10/5kg)
50 yleisliikettä
50 tuplanaruhyppyä

Postaa aikasi kommentteihin!