Maanantai Voima: – takakyykky 5 toiston maksimi 20min aikana. – 1 tempaus kyykyn kautta jokaisella alkavalla 30s 10minuutin ajan. Lähtöajat: 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Mikko|2013-06-06T11:29:02+02:0010 kesäkuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023