Voima/tekniikka:
10×1 3-position tempaus
3×3 tempausveto polven päältä
WOD:
5min total L-sit
Lähtöajat:
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima/tekniikka:
10×1 3-position tempaus
3×3 tempausveto polven päältä
WOD:
5min total L-sit
Lähtöajat:
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15