Voima:
Etsi 3RM 3-stop snatch 20min aikana (pysäytys polven alla, polven päällä ja taskussa).
WOD:
3 kierrosta:
15x yleisliike
15x linkkari
Lähtöajat:
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
Etsi 3RM 3-stop snatch 20min aikana (pysäytys polven alla, polven päällä ja taskussa).
WOD:
3 kierrosta:
15x yleisliike
15x linkkari
Lähtöajat:
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15