Maanantai Voima/Tekniikka: – Muscle Snatch 1-1-1 – Power Snatch 3-3-3 – Squat Snatch 5-5-5 Aikaa 15 minuuttia WOD: 10 min AMRAP – 30 x DU – 15 x Power Snatch 35/25kg Postaa tulokset kommentteihin! Lähtöajat: 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2014-02-11T11:29:16+02:0017 helmikuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023