Voima/Tekniikka:
– Etsi raskas paino seuraavaan sarjaan 15 minuutissa: 1 squat clean + 1 push press + 1 jerk
WOD: 8 min AMRAP
– 10 x Raaka RiVe riipusta 60/42,5kg
– 10 x Burpee
Postaa tulokset kommentteihin!
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15