Voima/Tekniikka: 3-position snatch
– Etsi raskas paino 12 minuutissa
WOD: 3 kierrosta aikaa vastaan
– 400m juoksu
– 15 x HSPU
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima/Tekniikka: 3-position snatch
– Etsi raskas paino 12 minuutissa
WOD: 3 kierrosta aikaa vastaan
– 400m juoksu
– 15 x HSPU
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15