Voima/tekniikka:
Split jerk 1rm
Wod:
5 kierrosta
400m juoksu
15 raakatempausta 42,5/30kg
Lähtöajat:
7.30/8.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima/tekniikka:
Split jerk 1rm
Wod:
5 kierrosta
400m juoksu
15 raakatempausta 42,5/30kg
Lähtöajat:
7.30/8.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15