Maanantai Voima/tekniikka: Split jerk 1rm Wod: 5 kierrosta 400m juoksu 15 raakatempausta 42,5/30kg Lähtöajat: 7.30/8.15 15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2014-07-29T18:11:39+02:004 elokuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023