Wod:
”The Seven”
7 kierrosta
7 HSPU
7 thruster 60/42,5kg
7 K2E
7 maastaveto 110/75kg
7 yleisliike
7 kahvakuulaswingi 32/24kg
7 leukaa
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.00/17.00/18.00/19.00
Open Gym klo 15-16 ja 20-21.30
Wod:
”The Seven”
7 kierrosta
7 HSPU
7 thruster 60/42,5kg
7 K2E
7 maastaveto 110/75kg
7 yleisliike
7 kahvakuulaswingi 32/24kg
7 leukaa
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.00/17.00/18.00/19.00
Open Gym klo 15-16 ja 20-21.30