Voima:
Shoulder press 1-1-1-1-1-1-1
Wod:
10min amrap
7 pull up
14 push up
21 air squat
Lähtöajat:
7.30/8.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
Shoulder press 1-1-1-1-1-1-1
Wod:
10min amrap
7 pull up
14 push up
21 air squat
Lähtöajat:
7.30/8.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15