Maanantai Voima: 5×2 back squat Wod: 3x max reps back squat 80%/2RM After each set amrap strict HSPU -rest 2min Lähtöajat: 7.30/8.15 15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2015-04-19T17:44:19+02:0019 huhtikuun, 2015|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023