Voima:
5×10 deadlift
Wod:
4 rounds
100m run
15 c2b
100m run
15 push press 52,5/35kg
Lähtöajat:
7.30/8.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Huomio, huomenna tiistaina ei ole lounastreeniä!
Voima:
5×10 deadlift
Wod:
4 rounds
100m run
15 c2b
100m run
15 push press 52,5/35kg
Lähtöajat:
7.30/8.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Huomio, huomenna tiistaina ei ole lounastreeniä!