Oly/Voima:
5×2 snatch balance
5×1 hang squat snatch
4×8 back squat
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00/19.00
Oly/Voima:
5×2 snatch balance
5×1 hang squat snatch
4×8 back squat
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00/19.00