Voima:
Pause Front Squat 1RM
Heavy set of 8 Back Squat
GHR 3-4×8
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
Pause Front Squat 1RM
Heavy set of 8 Back Squat
GHR 3-4×8
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00