Tee aikaa vastaan

Juokse 4 x 800m (3min palautus)

(Tänään lämppäreissä lyhyesti rinnallevetotekniikkaa. Harjoitus urheilijan tason mukaan.)

Burpeet 96/100

Lähetä tuloksesi kommentteihin

400m vetoja viime viikolta