Maanantai Pull: 7×1 deadlift Accessory: 3×5+5 one-arm bent row 150 reps reverse hyper Henrik|2019-05-20T16:16:24+02:0020 toukokuun, 2019|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023