Maanantai Pull: 1RM deadlift Accessory: 4×5+5 bulgarian split squat 8×5 seated box jump Henrik|2019-06-24T10:29:47+02:0024 kesäkuun, 2019|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023