Maanantai Snatch: 4×2 squat snatch Pull & push: 1. Elevated ring rows 2. Nine-count push-ups Henrik|2019-08-25T22:25:30+02:0025 elokuun, 2019|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023