Maanantai A) Build to a heavy 2 back squat *then 1×2 90% *3×3 pause back squat B) Strict handstand push-up Henrik|2020-08-30T19:17:44+02:0030 elokuun, 2020|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023