Maanantai A) 5×1 eccentric pull-up B) Amrap 20: 5 pull-ups 10 push-ups 15 air squats *rest 1min each time you complete 4 rounds Henrik|2021-09-12T21:52:06+02:0012 syyskuun, 2021|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023